PSTI Banjarmasin Cari Atlet dari Basic Penari

BANJARMASIN, banuapost.co.id– Persatuan Senam Tera Indonesia (PSTI) Kota Banjarmasin bakal melakukan penjaringan atlet muda berbakat untuk persiapan menuju FORNAS (Festival Olahraga Rekreasi Nasional) ke-VI di  Sumsel 2021 mendatang.

Sasaran penjaringan atlet senam Tera sendiri akan dimulai dari komunitas kelas seni tari yang ada di kota Banjarmasin. Pasalnya atlet seni tari di anggap lebih mudah menguasai gerakan senam yang sangat mengandalkan kelembutan gerak olah tubuh dan pernafasan.

“Kami rencanakan untuk 2021 menuju Fornas di Palembang dengan menambah atlet muda potensial melalui penjaringan atlet senam,” ujar Ketua Senam Tera Banjarmasin, Sulastri, kemarin.

Karena berkaca pada Fornas di Kaltim tahun lalu, lanjut Sulastri, atlet Kalsel sangat kurang. Sehingga prestasi yang dapat pun, hanya.

“Jadi selaku pelatih dan juga Ketua Tera Kota Banjarmasin, ingin mencari lagi. Selain atlet yang ada, kami ingin mencari bibit yang benar-benar bisa mengikuti gerakan senam,” jelas Sulastri.

Menurutnya, atlet yang diturunkan di Kaltim itu kebanyakan dari anak-anak aerobik. Sehingga melatih nya juga sangat sulit, karena harus merubah dari postur tubuh, lambaian tangan hingga pernafasan. Jadi sangat  sulit untuk dilatih.

“Oleb sebab itu, saya nanti akan menuju ke kelas seni tari. Karena penari, sangat cocok untuk menekuni senam Tera,” tandasnya.

Senam Tera, tegas Sulastri, merupakan latihan fisik dan mental. Memadukan gerakan bagian-bagian tubuh dengan teknik dan irama pernafasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi, benar dan berkesinambungan.

Senam ini bersumber dari senam pernafasan Tai Chi, yaitu senam yang mempunyai dasar olah pernafasan yang dipadukan seni bela diri. Di Indonesia dikombinasikan dengan gerak peregangan dan persendian, hingga menjadi olahraga kesehatan.

Tera sendiri berasal dari kata: “terapi” yang mempunyai arti penyembuhan/pengobatan. Dalam praktek Senam Tera, bukan saja mempunyai manfaat pengobataan (kuratif), tetapi juga besifat pencegahan (preventif) dan mempunyai sifat penyembuhan sakit. (yb/*/foto: ist)